Jak czytanie wpływa na naszą pamięć?
01 sierpnia 2016
Im większą mamy wiedzę, tym lepiej działa nasza pamięć. A przyswajanie nowych wiadomości w sposób najbardziej efektywny jest nieodłącznie związane z czytaniem. Skuteczne zapamiętywanie polega m.in. na tym, że nowe informacje łączymy w pewną całość razem z zasobami wiedzy, które już posiadamy. Jeśli jesteśmy specjalistami w danej dziedzinie, dużo lepiej poznajemy kolejne wiadomości z tego zakresu. Z kolei szeroka wiedza ogólna i pewna wszechstronność ułatwia zapamiętywanie nowych treści z różnych obszarów. Oglądając telewizję czy po prostu film koncentrujemy się w znacznie mniejszym stopniu niż czytając. Książka wyrabia w nas nawyk skupienia się. Nie podążamy od jednej informacji do drugiej i nie jesteśmy nimi atakowani (jak w przypadku telewizji). Proces czytania jest płynny i zależy od nas, przeciwnie do materiałów wizualnych, które mają z góry ustalone tempo. Możemy wrócić do pewnych partii tekstu lub pominąć te, które już są dobrze znane. Koncentracja, powtarzanie oraz nieodłączna podczas lektury praca wyobraźni znacząco podwyższają możliwości pamięci. Warto również poznać pewne techniki szybkiego czytania. Wbrew pozorom im szybciej nasz wzrok pochłania treść, tym łatwiej ją zapamiętujemy. W pewnym skrócie można to wyjaśnić w ten sposób, że kiedy umysł pracuje na wyższych obrotach, to jego wydajność jest większa.